Home » Tin tức » Uống collagen có tác dụng phụ không

Uống collagen có tác dụng phụ không

Collagen dùng thế nào cho đúng và hiệu quả cho da. Dùng Collagen thế nào cho đúng cách mà hiệu quả cao nhất. Bấy lâu nay bạn đã từng nghe nhiều đến collagen, nhưng bổ sung collagen như thế nào để đạt được đúng hiệu quả tuyệt vời của collagen đối với làn da phụ nữ. Uống collagen có tác dụng phụ không?

“Collagen rất quan trọng cho cơ thể, tuy nhiên chưa có bằng chứng khoa học xác định rằng uống thức uống có collagen hoặc ăn thực phẩm có collagen giúp bạn nhìn trẻ đẹp hơn nhờ kiếm thêm được collagen. Các nhà khoa học cho rằng collagen chỉ công hiệu khi cơ thể chúng ta tổng hợp ra chúng một cách tự nhiên.”

collagen_kienthuc6_tzzu

 Người ta cho rằng khi thiếu hụt collagen do tuổi tác thì cách tốt nhất là huy động từ bên ngoài. Các nhà sản xuất bào chế collagen bổ sung theo đủ dạng, từ thức uống, viên bổ sung đến mỹ phẩm. Tuy nhiên, tác dụng của những loại collagen này vẫn còn gây nhiều tranh cãi. Có người chỉ nghĩ đơn giản uống nhiều collagen thì càng giúp cơ thể tạo ra collagen. Điều này chưa chính xác vì trong cơ thể chúng ta có rất nhiều dạng collagen đảm đương những nhiệm vụ khác nhau. Ví dụ như collagen I là loại có chức năng hỗ trợ cấu trúc da, gân, các mao mạch, các mạch máu, xương và các cơ quan; collagen IV đóng vai trò quan trọng cho cấu trúc da.

Chúng ta có thể “nâng cấp” collagen trong cơ thể bằng cách ăn những thức ăn giúp cơ thể tổng hợp ra collagen. Riêng đồ ăn, thức uống có chứa collagen thì sau khi vào hệ tiêu hóa sẽ được dịch tiêu hóa nhào trộn, phân hủy và biến chúng thành các aminoacid, collagen không còn nguyên như lúc chưa được tiêu hóa và cũng không hòa vào dòng collagen sẵn có của cơ thể. Chưa kể một số người sau khi uống thức uống có collagen sẽ bị dị ứng thực phẩm nếu cơ địa dễ bị dị ứng, vì phần lớn chế phẩm collagen bổ sung được phân lập từ bò, gà…

Riêng về mỹ phẩm chứa collagen có thật sự công dụng hay không? Các nhà nghiên cứu cho rằng cấu trúc phân tử của collagen quá lớn, không dễ dàng ngấm qua da để phát huy tác dụng.  Có nhiều người quá nôn nóng việc bổ sung collagen nên đã yêu cầu thầy thuốc chích thẳng collagen vào cơ thể. Điều này gây hại vì có thể xảy ra các phản ứng dị ứng như nôn mửa, nóng sốt, ngứa, nổi đỏ, tróc da… hoặc bị đau ở nơi chích

Như trên đã nói, chúng ta có thể giúp cơ thể tổng hợp thêm collagen bằng cách ăn những thực phẩm có khả năng kích thích sự tổng hợp collagen. Đó là những thực phẩm giàu vitamin C hoặc vitamin B3

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng shiseido collagen ex, sản phẩm này được điều chế hoàn toàn từ thành phần thiên nhiên nên rất an toàn, không hề giới hạn độ tuổi sử dụng. Tốt nhất nên bắt đầu sử dùng sản phẩm khi qua tuổi 25, cơ thể mới bắt đầu xuất hiện sự thiếu hụt collagen cả về số lượng lẫn chất lượng, dẫn đến tình trạng lão hóa, thể hiện rõ nhất ở các nếp nhăn trên da, da kém độ đàn hồi, săn chắc. Ngoài ra với những phụ nữ bước vào tuổi trung niên, nhất là giai đoạn tiền mãn kinh, chịu sự tác động của sự rối loạn nội tiết tố thì bổ sung collagen là việc làm cần thiết để ngăn ngừa lão hóa và duy trì vẻ đẹp thanh xuân.

Có thể bạn quan tâm
bye bye blemish trị mụn
thuốc hỗ trợ tim mạch
điều trị vô sinh ở nam giới
one a day teen advantage
tăng cường hệ miễn dịch

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Uống collagen có tác dụng phụ không