Home » Dưỡng da chống nắng toàn thân » Những cách chống nắng hiệu quả, an toàn mà bạn nên biết

Những cách chống nắng hiệu quả, an toàn mà bạn nên biết

sebamed

Bước ra đường với sự xuất hiện của những tia nắng mặt trời là điều mà các chị em không thích tí nào. Vậy làm thế nào để đối mặt với những tia nắng này mà không sợ gây hại đến da? Mình sẽ bật mí cho các bạn cách chống nắng hiệu quả và an toàn nhất, các chị em chúng ta ghi nhớ nhé!

cách chống nắng hiệu quả

– Khi đi đối diện với những tia nắng gay gắt, bạn có thể mang áo khoác, găng tay, váy, khẩu trang, mắt kính chống nắng là những trợ thủ đơn giản nhất. Đặc biệt hơn, bạn có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm chống tia UV. Để hiệu quả và an toàn, bạn nên tìm đến những sản phẩm uy tín, có xuất xứ rõ ràng cũng như có giấy chứng nhận của cơ quan chức năng…

– Ngoài ra bạn cũng nên biết chọn loại kem chống nắng phù hợp với da của mình, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng bạn có thể tham khảo bác sĩ da liễu để có sự tư vấn hợp lý tránh những tác hại khôn lường xảy ra. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương da và nguy hiểm hơn đó là nguy cơ ung thư da nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.

kem chống nắng

 Bên cạnh đó để có sức khỏe tốt trong mùa nắng nóng các bạn cũng nên chăm sóc da từ bên trong, chú ý những điều sau:

– Thường xuyên tập thể dục để tăng cường sức khỏe, luôn giữ cho tinh thần thoải mái, yêu đời.

– Uống nhiều nước hàng ngày. Cố gắng uống đủ nước kể cả khi bạn không cảm thấy khát. Nước sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da và không làm cho da khô ráp, khó chịu… Bạn cũng nên ăn nhiều trái cây để cung cấp vitamin cho cơ thể.

chống nắng hiệu quả

– Đắp mặt nạ cũng là một cách hay và hiệu quả để bạn lấy lại sự trẻ trung của làn da.

– Nhưng bạn cũng nên lưu ý: không nên tắm nhiều lần trong một ngày vì không tốt cho cơ thể, dễ mắc các bệnh cảm, sốt, tránh tiếp xúc mắt trực tiếp với ánh nắng…

Chúc bạn luôn có một làn da trắng hồng, rạn ngời.

Trước:
Sau:

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Những cách chống nắng hiệu quả, an toàn mà bạn nên biết