Home » Tin tức » Kiêng ăn gì khi bị nám và trị nám bằng kem như thế nào ?

Kiêng ăn gì khi bị nám và trị nám bằng kem như thế nào ?

Nám da luôn là mối lo đối với chị em phụ nữ, phái đẹp đã biết cách trị nám an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp mặc dù đã điều trị đúng cách nhưng các vết nám vẫn không hề thuyên giảm. Hầu như chị em chúng ta đều quên rằng chế độ ăn cũng vô cùng quan trọng trong việc điều trị nám da.

Bài viết này sẽ mách cho các bạn về chế độ ăn hợp lý và nên kiêng ăn gì khi bị nám và trị nám bằng kem như thế nào? Chắc chắn các bạn sẽ tìm được những thông tin cho bản thân mình khi đọc bài viết này.

Kiêng ăn gì khi bị nám ?

Trong các thực phẩm hàng ngày có rất nhiều loại thực phầm không hề ủng hộ bạn trong việc điều trị nám, ngược lại chúng còn làm cho các vết nám lan rộng và đậm màu lên.

Kiêng ăn các thực phẩm có quá nhiều protein:

Protein rất tốt cho cơ thể nhưng khi cơ thể bạn nạp một lượng protein quá lớn từ các loại thịt ( bò, heo…), gan, sữa… chúng có thể gián tiếp làm cho các vết nám lan rộng và ngày càng đậm màu. Bạn nên có một sơ đồ ăn khọc nhất để điều chỉnh một lượng protein phù hợp nhất tring quá trình điều trị nám nhé!

Kiêng uống Bia, rượu, và các chất kích thích:

Không thể phủ nhận, những thói quen sử dụng các lọa bia , rượu, chất kích thích lâu ngày cơ thể bạn sẽ tích tụ rất nhiều chất kích thích, đẩy nhanh quá trình lão hóa và gấy ra mụn, có vết thâm, da thiếu sức sống và yếu ớt. Điều trị nám da sẽ không đạt hiệu quả như mong đợi nếu bạn cứ thường xuyên dung nạp các loại độc tố này trong người.

Bài viết cũng đã giải đáp thắc mắc của bạn về chế độ ăn khi điều trị nám. Tuy nhiên, đôi khi các bạn không thể điều trị nám dứt điểm bằng cách chỉ ăn uống hợp lý vì chúng chỉ giúp quá trình điều trị nám của bạn hiệu quả hơn mà thôi.

Bài viết hôm nay cũng sẽ giới thiệu cho các bạn một loại kem trị nám tại nhà vô cùng hiệu quả và an toàn nhé.

Dùng Kem trị nám từ trứng gà và chanh

Rất đơn giản, bạn chỉ cần 1 thìa nước cốt chanh, 1 cái trứng gà lấy lòng trắng và 1 quả hạnh đào ( đã được nghiền nát thành bột). Sau đó, bạn chỉ cần trộn lẫn các nguyên liệu thành một hỗn hợp, thoa lên vùng bị nám và massage nhẹ nhàng , theo chiều xoắn ốc trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước.

Dùng Kem trị nám da từ chanh và cà pháo

Tất cả bạn chỉ cần làm là đem cà pháo đã rửa sach và xay nhuyễn trộn với nước cốt chanh và cho vào lọ thủy tinh trong khoảng 2 ngày là dùng được. Bạn nên dùng kem trị nám tại nhà này vào buổi tối nhé! Vì hỗn hợp trên có axit tự nhiên nên khá bắt nắng.

Hy vọng bài viết đã giải đáp cho các bạn về vấn đề kiêng ăn gì khi bị nám và trị nám bằng kem như thế nào? 

Bạn có thể tham khảo cách trị nám bằng bột nghệ qua bài viết “Các cách trị nám bằng nghệ tươi và bột nghệ tại nhà” .

Kết luận: Bài viết này đã chia sẽ về : bị nám da kiêng ăn gì hay bị nám da không nên ăn gì  , da bị nám nên ăn gì  trị nám bằng kem.

Chúc các bạn thành công với những thông tin bổ ích trên.

Bài viết tham khảo khác :

Tham khảo sản phẩm kem trị nám Rebirth chiết xuất thành phần từ nhau thai cừu.

Check Also

Son naris net dep tre trung

Son Naris của Nhật có tốt không? giá bao nhiêu tiền?

Với chủ đề Son Naris của Nhật có tốt không? giá bao nhiêu tiền? Thì …