Home » Tin tức » Dùng kem chống nắng nào tốt khi đi biển?

Dùng kem chống nắng nào tốt khi đi biển?

Ánh nắng mặt trời khiến da trở nên sạm đen, thô ráp và lão hóa nhanh chóng. Nếu bạn đã lên kế hoạch cho kỳ nghỉ hè trên bãi biển, chắc hẳn sẽ không thể thiếu sự hiện diện của kem chống nắng. Chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn bí quyết chọn và bôi kem chống nắng hiệu quả khi đi biển. Kế hoạch đi biển của bạn sẽ trở nên vui hơn khi ra về làn da của bạn không bị rám nắng, bỏng nắng, và chắc chắn, kem chống nắng là không thể thiếu trong hành lý của bạn. Hãy đọc qua những bật mí dưới đây để chọn cho mình một loại kem chống nắng tốt cho da để việc sử dụng kem chống nắng bảo vệ da được hiệu quả nhé.

1.Kem chống nắng phù hợp để đi biển.

Những loại kem chống nắng nào tốt khi đi biển? Kem chống nắng thích hợp sử dụng khi đi biển là kem chống nắng phổ rộng, tức là nó có khả năng chống lại cả tia UVA và UVB. Bạn nên chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên SPF từ 30 trở lên và PA++/+++. Chọn kem chống nắng không thấm nước hoặc kháng nước để khi bạn đùa giỡn với sóng biển, kem sẽ không bị trôi. Khi có trẻ em đi cùng, bạn nên chọn cho bé một loại kem dành riêng cho làn da mỏng manh và nhạy cảm của bé. Lựa chọn kem chống nắng của một hãng mỹ phẩm cao cấp sẽ giúp bạn yên tâm hơn nhiều.

cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả

cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả

2.Cách dùng kem chống nắng khi đi biển.

Lượng kem chống nắng đủ để giúp da bạn chống lại ánh nắng trên biển là từ 25 – 30g(tương đương với 6 muỗng cà phê) cho toàn thân và cho mặt là 2,5g. Trước khi xuống biển bạn cần thoa kem chống nắng trong nhà trước 20-30 phút, thoa lại lần hai sau khi ra ngoài nắng 30 phút và nếu bạn ở trên bãi biển lâu thì khoảng 2h lại phải  thoa lại một lần. Bạn cần tránh xuống nước sau khi vừa dùng kem chống nắng, nếu đi tắm biển thì khoảng 40 phút đến 1 giờ lại phải bôi một lớp kem mới nếu không muốn da bạn bị sạm đen. Không nên bôi kem chống nắng tại một số vùng da nhạy cảm như: quanh mắt, quanh miệng. Hạn chế hoạt động mạnh gây tiết mồ hôi nhiều sẽ làm trôi kem chống nắng, trong trường hợp hoạt động nhiều thì cũng cần bôi lại kem sau khoảng 40 phút đến 1 giờ. Mặc dù đã bôi kem chống nắng, nhưng bạn cũng không nên phụ thuộc vào kem chống nắng cao cấp bạn đang dùng mà bỏ quên những phụ kiện trên bãi biển như: mũ rộng vành, kính mát, khăn sarong…

3. Một số lưu ý quan trọng khi dùng dùng kem chống nắng đi biển.

Để bảo vệ làn da, trước khi đi biển, nên hạn chế tẩy tế bào chết vì sẽ lấy đi lớp tế bào bảo vệ da khỏi ánh nắng. Cũng không nên tẩy tế bào chết ngay sau khi tắm nắng, vì da lúc đó đang bị kích ứng, nhạy cảm, dễ thương tổn. Sự va chạm, cọ xát da, các phản ứng hóa học khi đeo đồ trang sức trong lúc tắm biển cũng ảnh hưởng rất lớn đến trạng thái của da, nên hạn chế đeo đồ trang sức, nhất là bằng bạc. Sau khi tắm biển nên tắm lại bằng nước sạch, sử dụng các loại sữa tắm, dầu gội nhẹ dịu, có tăng cường chất giữ ẩm, nhằm giảm thiểu những tác động của nước biển. Một số lưu ý khi dùng kem chống nắng: – Nên cố gắng tránh nước sau khi dùng kem chống nắng. Nếu đi tắm biển, sau khi tắm bạn cần bôi lớp kem mới. – Tránh bôi kem vào một số vùng da dễ kích ứng như quanh mắt, miệng… – Tránh hoạt động thể lực nhiều, dễ gây tiết mồ hôi, làm trôi kem chống nắng. – Dù bôi kem chống nắng rồi nhưng bạn vẫn nên đội mũ, mặc quần áo chống nắng, đặc biệt khi đi ra ngoài trời vào khoảng từ 10 đến 15h. Đó là những cách dùng kem chống nắng tốt nhất khi đi biển. Chúc các bạn có mùa hè sôi động trên biển mà không còn phải lo lắng.
Những thực phẩm quen thuộc như: trà xanh, bơ hạt mỡ, dầu dừa, mè hoặc dầu jojoba cũng có khả năng năng chống nắng. Ngoài công dụng dưỡng ẩm chiết xuất từ những loại cây này có thể bảo vệ da bạn khỏi tác hại của tai UV. Chúng có chỉ số chống nắng SPF từ 2 đến 4.

Có thể bạn quan tâm

thuốc chống rụng tóc biotin
giảm cân 1234 diet drops
trị ho cho bé an toàn hiệu quả
làm mờ sẹo và làm mờ vết thâm
trị thâm nách và trắng da vùng nách

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Dùng kem chống nắng nào tốt khi đi biển?