Home » Hệ thống » Có mấy loại collagen, collagen có bị lão hóa không?

Có mấy loại collagen, collagen có bị lão hóa không?

sebamed

Khoa học ngày nay đã tìm ra khoảng 29 loại collagen trong cơ thể chúng ta, đây là một hình thái tồn tại của protein, nó chiếm tới 26% tổng lượng protein trong cơ thể. Colagen và vitamin c có mặt ở khắp các bộ phận, kể cả tóc và móng tay. Collagen vitamin c đóng vai trò liên kết các mô tế bào lại với nhau, tạo sự đàn hồi. Nếu không có collagen thì cơ thể như một khối tế bào xếp chồng lên nhau một cách rời rạc. Collagen có mặt khắp nơi trong cơ thể và mỗi bộ phận cháng lại tồn tại với một dạng khác nhau, vì thế người ta còn gọi collagen là loại protein đa chức năng.

collagen diagram

 

Một số loại Colagen phổ biến

 

Có khoảng 29 loại collagen được tìm thấy trong cơ thể, 90% thuộc 4 loại sau:

– Colagen type 1 và 3: Có trong da, gân, mạch máu, các cơ quan, xương.

– Collagen type 2: Trong sụn xương.

– Collagen type 4 và 5: Trong cơ bắp.

– Collagen type 6: Trong mảng tế bào.

 

Phát triển của collagen

 

4234

 

Như tất cả các tế bào khác của cơ thể, collagen cũng có giai đoạn bị già nua và chết đi. Sự thoái hóa collagen thường xảy ra ở giai đoạn từ 30 tuổi trở đi.

Thời gian đầu, tốc độ thoái hóa collagen thường chậm nên các dấu hiệu lão hóa da có thể không thấy rõ. Từ sau 40 tuổi, tốc độ thoái hóa rất nhanh, nên da bắt đầu chùng giãn, các bắp cơ không còn chắc, xương mất calci, các mô quanh mạch máu giảm đàn hồi làm mạch máu nổi rõ lên, dễ tổn thương tạo thành các vết bầm… Có thể nói, mất collagen là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên sự già nua không chỉ ở dáng vẻ bên ngoài mà còn ở việc suy giảm cấu trúc và chức năng của các cơ quan trong cơ thể.

Do đó nếu bạn thấy da trên khuôn mặt có sự thay đổi như: Da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khóe mắt, khóe miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xề, điều đó chứng tỏ da của bạn đã có sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen.

 

Bổ sung collagen

 

6456

 

– Sử dụng thực phẩm có chứa collagen hoặc tiền chất hình thành lên collagen là giải pháp an toàn và cũng được coi là tương đối hiệu quả. Một số thực phẩm tiêu biểu: da heo, thịt bò, cá hồi, các loại rau xanh, quả có màu đỏ,…

– Bổ dung collagen trực tiếp từ những sản phẩm do con người tạo ra, với ư điểm nhanh, đa dạng và hiệu quả. Một số sản phẩm tiêu biểu: nước uống bổ sung collagen Neocell (đây là sản phẩm của Mỹ lên có chất lượng tương đối cao), shiseido collagen ex dạng nước,…

Trước:
Sau:

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Có mấy loại collagen, collagen có bị lão hóa không?