Home » Tin tức » Bòn bon là quả gì? có tác dụng gì? gia bao nhiêu tiền 1kg?

Bòn bon là quả gì? có tác dụng gì? gia bao nhiêu tiền 1kg?

Fado.vn

Nhiều người thắc mắc Bòn bon là quả gì? có tác dụng gì? gia bao nhiêu tiền 1kg? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này.

Xem thêm: Tắc là quả gì?

Bòn bon là quả gì? có tác dụng gì? gia bao nhiêu tiền 1kg?

Bòn bon là quả gì? có tác dụng gì?

Theo wiki Bòn bon (tên miền nam) hay còn gọi là Dâu da đất (tên miền Bắc) là loài cây ăn quả nhiệt đới thuộc họ Xoan. Bản địa bòn bon là bán đảo Mã Lai nhưng nay cây này phổ biến trồng khắp vùng Đông Nam Á và Nam Á.

Cây bòn bon là dạng cây trung bình, cao khoảng 10-15 m. Hoa bòn bon lưỡng tính, màu vàng nhạt mọc thành chùm hay dây.

Cây kết trái hình tròn, đường kính khoảng 5 cm, vỏ dẻo. Cơm bòn bon màu trắng đục, có khi gần như trong suốt, chia thành 5-6 múi. Mỗi múi có một hột. Vị bòn bon hơi chua, khi chín thì ngọt hơn. Hột bòn bon rất đắng, khó tách khỏi cơm nên người ăn có khi nuốt luôn cả múi để tránh nhằn hột. Bòn bon chín vào mùa hè từ tháng 5 đến tháng 10.

Dinh dưỡng từ bòn bon: Bòn bon chứa nhiều đường, chất xơ, vitamin A, B1, B2, B3, C, các khoáng tố gồm Ca, Fe và P. Bòn bon thường được ăn dạng quả còn tươi, nhưng đến mùa bội thu nó cũng được chuyển thành dạng phơi khô hoặc đóng hộp.

Xem thêm: chuyên vận chuyển hàng từ quảng châu về việt nam + hàng quảng châu hà nội + order hàng quảng châu giá rẻ nhất

bòn bon là quả gì có tác dụng gì giá bao nhiêu tiền 1kg

Bòn bon có tác dụng gì?

Tốt cho hệ tiêu hóa:

Cứ 100g bòn bon thì cung cấp 70calo nhưng mang lại nguồn chất xơ dồi dào, giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru cũng như ngăn ngừa các bệnh táo bón cho con người.

Bổ sung vitamin B:

Bòn bon rất giàu vitamin B như riboflavin (B2), thiamine (B1). Chất thiamine trong bòn bon giúp cải thiện hệ tim mạch và bên cạnh đó nó cũng tham gia vào quá trình sản xuất và tái tạo các tế bào hồng cầu và điều này dặc biệt đối với những người có tế bào hồng cầu thấp.

Ngăn ngừa oxy hóa:

Carotene trong bòn bon có tác dụng ngăn ngừa oxy hóa cho cơ thể và ngoài ra nó còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.

Bòn bon giá bao nhiêu 1kg?

Hiện tại bòn bon có giá dao động từ 35.000-50.000/1kg.

Những lưu ý khi ăn bòn bon:

– Không nên ăn hạt bòn bon vì nó chứa một chất có tên là alkaloid một thể độc chưa xác định
– Không nên ăn cả vỏ vì vỏ bòn bon chứa một loại axit lansium có hại với tim.
– Không nên ăn quá nhiều chỉ ăn lượng vừa phải vì dễ gây nặng bụng
– Nên mua quả những nơi uy tín, tránh không ăn những trái bị sâu hoặc thối
– Nên ăn bòn bòn chín không nên ăn sống vì có vị chua và dễ gây đau bụng

Qua bài viết Bòn bon là quả gì có tác dụng gì gia bao nhiêu tiền 1kg? của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết.

Xem thêm:

Trước:
Sau:

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Bòn bon là quả gì? có tác dụng gì? gia bao nhiêu tiền 1kg?